EMS-TRAINING
Eine effektive Methode zur Verbesserung der körperlichen Fitness. EMS stimuliert die Muskeln mithilfe von elektrischen Impulsen und führt zu einer intensiven Kontraktion. Dies bedeutet, dass Du in kurzer Zeit ein ein intensives Training absolvieren kannst, was zu einem schnelleren Aufbau von Muskeln und einer Reduktion von Körperfett führt. Darüber hinaus verbessert EMS Deine Maximalkraft, Koordination, Ausdauer und gleicht bestehende Dysbalancen aus. Unter professioneller Anleitung bieten diese Vorteile ein Optimum für jedes Fitness-und Gesundheitsprogramm.